Berpikir Positif Itu Sehat

Nah untuk isi blog saya yang pertama, saya akan mengupdate mengenai berpikir positif.. Teman-teman tau gak kalo berpikir positif ternyata berpengaruh sama kesehatan kita??

Nah ini dia penjelasannya.. semoga bermanfaat ya!!^^

Berpikir positif merupakan cara berpikir logis dan memandang sesuatu dari segi positifnya baik terhadap dirinya sendiri, orang lain, maupun lingkungan sekitarnya . Sehingga, kita tetap optimis dan tidak putus asa atas masalah yang kita hadapi dan mudah dalam mencari jalan keluarnya.

Sebuah penelitian yang dilakukan di Australia mengungkapkan bahwa sikap optimis yang dihasilkan dari berpikir positif membuat tubuh kita lebih sehat. Sedangkan orang yang bersikap pesimis yang selalu cenderung menyalahkan orang lain dan pasrah terhadap nasib cenderung menjalani kehidupan yang tidak sehat. Para peneliti dari Melbourne Institute of Applied Economic and Social Research menganalisis data pada pola makan, olahraga, dan kepribadian pada lebih dari 7.000 orang. Dari hasil penelitian terlihat bahwa orang yang optimis cenderung memiliki pola makan dan pola hidup yang sehat seperti rajin berolahraga dan menghindari rokok dan minuman keras daripada orang yang pesimis.

Dengan berpikir positif bukan berarti kita dapat menghilangkan masalah, malah sebaliknya dengan berpikir positif masalah yang akan menghilang dari kita..

Nah kalo gitu, ayo teman-teman.. katakan pada diri kita masing-masing, “I can do it!!”

Ayo berpikir positif karena Berpikir Positif Itu Sehat....