Nah
untuk isi blog saya yang pertama, saya akan mengupdate mengenai berpikir
positif.. Teman-teman tau gak kalo berpikir positif ternyata berpengaruh sama
kesehatan kita??
Nah ini
dia penjelasannya.. semoga bermanfaat ya!!^^
Berpikir
positif merupakan cara berpikir logis dan memandang sesuatu dari segi positifnya
baik terhadap dirinya sendiri, orang lain, maupun lingkungan sekitarnya .
Sehingga, kita tetap optimis dan tidak putus asa atas masalah yang kita hadapi
dan mudah dalam mencari jalan keluarnya.
Sebuah penelitian yang dilakukan di Australia
mengungkapkan bahwa sikap optimis yang dihasilkan dari berpikir positif membuat
tubuh kita lebih sehat. Sedangkan orang yang bersikap pesimis yang selalu
cenderung menyalahkan orang lain dan pasrah terhadap nasib cenderung menjalani
kehidupan yang tidak sehat. Para peneliti dari Melbourne Institute of Applied
Economic and Social Research menganalisis data pada pola makan, olahraga, dan
kepribadian pada lebih dari 7.000 orang. Dari hasil penelitian terlihat bahwa
orang yang optimis cenderung memiliki pola makan dan pola hidup yang sehat
seperti rajin berolahraga dan menghindari rokok dan minuman keras daripada
orang yang pesimis.
Dengan berpikir positif bukan berarti kita dapat
menghilangkan masalah, malah sebaliknya dengan berpikir positif masalah yang akan
menghilang dari kita..
Nah kalo gitu, ayo teman-teman.. katakan pada diri
kita masing-masing, “I can do it!!”
Ayo berpikir positif karena Berpikir Positif Itu
Sehat....
